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LA DISFUNCION ERECTIL O IMPOTENCIA SEXUAL.

CAUSAS DE LA DISFUNCION ERÉCTIL
La disfunción eréctil o impotencia sexual como se le conoce es uno de los problemas más frecuentes, que afecta a casi el 50% de los hombres a partir de los 40 años en alguna ocasión, aumentando de frecuencia con la edad.
Hoy en día no solamente las personas mayores sufren este tipo de problema de la disfunción eréctil, ya que se da el caso que jóvenes de 17, 20 o 25 años tienen este tipo de problema para poder efectuar una relación sexual satisfactoria con su pareja.

Se considera que hay impotencia cuando el hombre es incapaz de realizar el acto sexual por falta de erección.
Existen múltiples causas, un 70% son de origen físico y un 30% psicológica, aunque también puede entremezclarse ambas.

Algunos de los problemas o enfermedades que pueden causar disfunción eréctil son los siguientes:

1) La diabetes puede ser la causa en más del 50% de los casos.

2) Enfermedades vasculares que reduzcan el flujo de sangre hasta el pene.

3) Trombosis venosa: consiste en la formación de un coágulo sanguíneo o trombo en una vena profunda.

4) La esclerosis múltiple: (del griego 'endurecimiento') es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta al cerebro, tronco del encéfalo y a la médula espinal. La mielina, la sustancia que recubre las fibras nerviosas, resulta dañada y entonces la habilidad de los nervios para conducir las órdenes del cerebro se ve interrumpida.

5) Lesiones medulares: Es el daño que se presenta en la médula espinal, que conduce (según su gravedad) a la pérdida de algunas funciones, movimientos y/o sensibilidad.

6) La enfermedad de Parkinson: Se da por la alteración en la transmisión nerviosa.

7) Cirugía de la región pélvica: Esta puede dañar los nervios pudendos (nervio que se encuentra en la región pélvica y que inerva los genitales externos de ambos sexos.) como la cirugía de próstata.

8) Problemas Psicológicos como ansiedad,  estrés, depresión, problemas de
pareja, inhibiciones, temor a fallar, experiencias desagradables, sentimientos de
desagrado que se intensifican por el incremento de la agresividad femenina en
algunos casos.

9) Medicamentos: como algunos para la hipertensión, cardiopatías, depresión, ulcera péptica, cáncer.

10)  El estilo de vida: El alcohol y las drogas suelen interferir en la capacidad de mantener la erección e interferir en la capacidad de mantener la erección e interfieren en la producción de testosterona; la nicotina del tabaco daña la circulación y aumenta el riesgo de este tipo de problemas.

11)  La práctica de una vida sedentaria: Existe apatía por la práctica de la actividad física, estas personas son más propensos a sufrir episodios de disfunción eréctil.

SUGERENCIAS O ALTERNATIVAS DE SOLUCION
Como todo problema que afecta nuestra salud y en especial la armonía y buen funcionamiento de la pareja, los siguientes puntos de vista nos ayudaran a comenzar a salir del problema.

a) Visitar a un médico para que realice un buen diagnostico de la situación y poder tomar alternativas de solución erradicando en parte o todo el problema en mención.

b) Conservar en lo personal una alta auto-estima a la hora de realizar la relación sexual con su pareja, más que todo tener el 100 % de seguridad de que no podemos fallar.
Existen algunas alternativas populares de gran ayuda entre las cuales tenemos.

c) Consumir las semillas disecadas de la planta que nosotros conocemos como ayote, calabaza, chayote, etc. Esto se hace vía oral, es conveniente tostarla para sentirles buen sabor, eso sí, sin llegar a quemarlas. Esta es una buena alternativa, ya que existen muchas empresas que venden este producto como pepitoria, y se puede encontrar fácilmente en cualquier supermercado.

d) También es útil y conveniente consumir la cebolla en sus diferentes presentaciones: Cruda, curtida, asada (tiene un sabor dulce), en chirmol, en ensalada, etc. Con esta alternativa hay que tener mucho cuidado con nuestro aliento y la sudoración.

e) Se puede utilizar la alternativa de las semillas de achiote, las cuales se ponen a cocer y se espera a que hierva (una cucharadita de semillas con unas hojas del árbol, 5-10 hojas para un litro de agua, se deja enfriar y se toma una taza cada 8 horas). El litro da para un día o sea más o menos tres tazas.

f) Otra alternativa muy conocida es la utilización del ginseng: Esto consiste en cocer la raíz de la planta y tomarla vía oral. Esta raíz se puede conseguir en centros naturista, de no conseguir la propia raíz existen preparados como polvo de la raíz los cuales vienen en bolsitas para su respectiva infusión, en tabletas, capsulas de gelatina, etc. Su preparación es, ½ cucharadita de la raíz seca con una taza de agua, se deja enfriar y se puede ingerir hasta dos tazas de 8 onzas al día en varias tomas.

Solucion #1 a la Eyaculacion Precoz


Bibliografía consultada:
www.elmundo.es
es.wikipedia.org

2 CORAZONES ENAMORADOS.

EXPRESIÓN LITERARIA.





 La poesía libre es una manifestación natural de aquellos que realmente aman la vida y lo expresan con sinceridad, este espacio popular es y sera una alternativa para aquellos que deseen expresar sus ideas y pensamientos traducidos en un poema y que realmente pueda compartirse con todo el mundo. A continuación damos inicio a estas presentaciones con una colaboración de Kary Mc.

ASOMBROSA TERAPIA DE AGUA

EL AGUA Y SUS BONDADES.

La vida nos presenta alternativas de supervivencia, el hábito adecuado y normal de una persona en consumir agua, ayuda a su metabolismo diario a tener un cuerpo sano y saludable para poder realizar de buena forma nuestras  múltiples actividades diarias.
Diariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse, además disminuye la humedad de nuestro organismo, necesaria para su buen funcionamiento.
En condiciones normales y con un adecuado funcionamiento del riñón, una persona pierde alrededor de 1450 mililitros de agua al día, distribuidos de la siguiente manera.

Perdida de agua como orina …………………………         500 mililitros
Perdida de agua en la respiración como vapor de agua     600 mililitros
Perdida de agua como el sudor…………………………     200 mililitros
Perdida de agua por la materia fecal …………………       150 mililitros
Total perdida de agua por día ………………………        1,450 mililitros

Por lo tanto es necesario que le ayudemos a nuestro cuerpo a mantener el equilibrio, compensando esta pérdida de agua tomando no menos de 1,450 mililitros de agua diariamente y mucho mejor si consumimos 2 litros o mas de agua.

Consecuencias de no tomar suficiente agua.
El no beber la cantidad suficiente de agua provoca en nuestro organismo una serie de malestares, indicándonos con ello que el agua que les estamos suministrando no es suficiente. Estos son algunos síntomas provocados por pequeños estados de deshidratación:
Dolor de cabeza.
Fatiga.
Cambios de humor.
Calambres.
Dolores musculares.

Estos síntomas suelen presentarse en estados de deshidratación crónica, cuando la ingesta de agua es menor de 700 mililitros diarios (menos de 3 vasos de agua al día) por un tiempo prolongado:
Adormecimientos de las extremidades.
Alteraciones de la vista.
Dificultades para tragar.
Delirio.
Ataques cardiacos e incluso la muerte.
. Indiferencia en la relación sexual con la pareja.

Conociendo las bondades del agua y de su ayuda para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo a continuación detallamos una efectiva terapia de agua, la cual es utilizada por miles de personas en todo el mundo y sus resultados son halagadores, asombrosos y supeditados más que todo a la voluntad de cada persona de saber adaptarse a la rutina de esta terapia.

ASOMBROSA TERAPIA DE AGUA
DR. MAHMOUD HUSSAIN
IBN SINA COMPANY

Enfermedades Que Pueden Ser Curadas con la terapia De Agua.
Hipertensión
Anemia
Reumatismo y artritis
Parálisis general
Obesidad
Sinusitis
Taquicardia
Vértigo y mareos
Tos
Leucemia
Asma
Bronquitis
Tuberculosis pulmonar
Meningitis
Cálculos renales
Enfermedades urogenitales
Híper acidez
Disentería
Gastroenteritis
Cáncer de uretra
Rectal Piodapse
Estreñimiento
Hostorthobics
Diabetes
Enfermedades oftálmica
Hemorragia irregular
Cáncer de Mama
Laringitis
Migraña


¿Cómo Actúa el Agua Pura?
El consumo de agua potable ordinaria por este método purifica el cuerpo humano. Esto da al colon más eficacia para formar la nueva sangre fresca conocida en términos médicos como “Haematopaises”. Que los pliegues de la mucosa del colon y los intestinos son activados por este método es un hecho comprobado.
Al limpiar el Colon, las sustancias nutritivas del alimento tomado durante el día serán absorbidas y por la acción de los pliegues de la mucosa, serán convertidos en la sangre fresca.
La sangre es el principal medio en la curación de las dolencias y la restauración de la salud. Este modelo del consumo de agua, debería ser adoptado por todo el mundo.

Procedimiento.
Temprano en la mañana, después de que usted se levante de la cama, (sin cepillar los dientes) beba 1.50 litros de agua (5 o 6 vasos). Después de eso puede levarse la cara.
Es esencial que solo el agua ni bebidas ni alimentos solido de cualquier clase deberá ser ingerido dentro de 1 hora antes o 1 hora después de haber tomado esos 1.5 litros de agua.
De ser requerido, hervir y filtrar el agua para ser usado con seguridad.

También se debe observar estrictamente no tomar NINGUNA bebida alcohólica la noche anterior.
Es difícil al principio beber 1.5 litros del agua en unos minutos, pero usted se acostumbrara a ello gradualmente.
Al principio, practicándolo puede beber cuatro vasos primero y los dos vasos restantes, después de dos minutos,
Usted puede sentir la necesidad de orinar 2 a 3 veces en una hora, pero en poco tiempo regresara a la normalidad.

Investigación y experiencia.

Las siguientes enfermedades han encontrado cura con esta terapia en los lapsos indicados:

Estreñimiento                           1 día
Acidez                                     2 días
Diabetes                                  7 días
Cáncer                                     4 semanas
Pulmonía y tuberculosis            3 meses
Hipotensión e Hipertensión        4 semanas

Nota:
Se informa que las personas que sufren de Artritis o Reumatismo deberían practicar esta terapia tres veces al día. Por la mañana, el mediodía y la noche, 1 hora antes de las comidas durante una semana y dos veces al día posteriormente hasta que la enfermedad desaparezca.

EL MITO DE LA EDUCACIÓN SEXUAL EN EL SALVADOR

ESPERA QUE DESESPERA Y LA EDUCACION SEXUAL NO LLEGA.
Educación sexual es el término usado para describir la educación acerca del sexo, la sexualidad, el aparato reproductor femenino y masculino, la orientación sexual, las relaciones sexuales, la planificación familiar y el uso de anticonceptivos, el sexo seguro, la reproducción humana, derechos sexuales complementado con otros aspectos de la sexualidad humana todo esto se convierte en un legado que nuestros jóvenes de los distintos niveles educativos deberían saber para poder minimizar las estadísticas de los embarazos no deseados en las adolescentes, abusos sexuales, abortos, etc. los cuales van en aumento año con año.

En El Salvador, así como en otros países, la educación sexual sigue siendo una de las grandes temáticas la cual a pesar de su importancia no ha tenido su inserción en el sistema educativo nacional y por diversos motivos se sigue teniendo como un tabú.
En el país se han realizado varios intentos por medio del Ministerio de Educación de poder introducir dentro de los planes de estudio la educación sexual, los cuales a la fecha no han tenido el éxito deseado. Estos intentos previos no han escapado a la polémica ya que, en el año 2001 la iglesia católica censuro los primeros manuales por considerar que emitían un mensaje de permisividad sexual. 

Para algunas autoridades y especialistas educativos consideran que hablar del tema de la sexualidad en las aulas de forma abierta significa una bomba de tiempo en una sociedad conservadora como la nuestra.
En el año 2008, se realizo en México la XVII Conferencia Internacional de VIH, donde los países latinoamericanos, entre ellos El Salvador, se comprometían a incluir la educación sexual en el sistema educativo nacional antes del año 2010.

Esto obliga al gobierno salvadoreño a dictar su política de educación sexual y en este caso la iglesia católica afirma que la remodelación de los textos si le agradan a la iglesia, más que todo por el contenido de la enseñanza y del peligro de poder convertirse en perversión en lugar de educación.
Esta educación sexual se comenzaría a impartir en 1450 centros educativos públicos donde se imparten clases a alumnos(as), de tercer ciclo y bachillerato. Según las estadísticas en estos niveles se concentran los jóvenes de 12 a 20 años de edad.

Los contenidos para esta intentona se recopilan en seis libros de texto que forman la colección.
Modulo inicial  "Educación para la Vida"
Es la guía principal para el docente  y la cual consultara para conocer las opciones para desarrollar las diferentes dinámicas con los alumnos y abordar cada uno de los temas.

Modulo 1 “La adolescencia”
En este se aborda la adolescencia, los cambios biológicos, psicológicos y sociales en esta etapa. Consta de 24 páginas en las que se abordan temas como la autoestima, la familia y habilidades para la vida. 

Modulo 2 “Sexualidad” 
Este módulo aborda el significado de la sexualidad y falsas creencias en torno a este concepto. Otros temas que aborda son la homosexualidad y heterosexualidad. Hace énfasis en la abstinencia sexual como la mejor opción para el joven.

Modulo 3 “Salud sexual y reproductiva” 
Dedica ocho páginas al tema de anticonceptivos. Lo plantea de forma exclusivamente informativa, sin instar a su uso por parte de los jóvenes, algo que fue criticado en los manuales del año 2001.

Modulo 4 “Embarazo adolescente”
Es uno de los temas nuevos que no se plantearon en las guías de años anteriores. Se aborda el actuar ante embarazos precoces. Insta a la no discriminación y exclusión. Según el MINED, en más del 50% de los casos abandonan los estudios. 

Modulo 5 “Acoso y abuso sexual”
Esta guía incluye por primera vez en las aulas la temática de prevención en casos de abuso y acoso sexual. El texto incluye recomendaciones para detectar conductas y casos de este tipo.

A la fecha estamos iniciando el año lectivo 2011 y el tema de la educación sexual sigue siendo una temática a desarrollar a pesar de su gran importancia y necesidad de poder guiar a los jóvenes en este delicado tema.
La educación sexual es un proceso, tiene que llegar de poquito a poco y oportunamente en la vida de las y los jóvenes con la intención de que conozcan el desarrollo y las características de su cuerpo, el deseo sexual que se despierta con las hormonas sexuales en la pubertad y qué deben saber cómo manejarlas y darles una salida adecuada a su edad y a su condición familiar y social.

Existe una tendencia a que las y los jóvenes inicien su vida sexual activa cada vez más jóvenes, lo que implica más y mayores retos en su formación y toma de decisiones, sabiendo que los condones se venden en cualquier farmacia, los regalan en las unidades de salud, fosalud o bien en hospitales públicos y que su obtención no es ningún problema. Y si a esto le agregamos la facilidad por parte del joven o señorita para tener acceso a internet, donde se da el caso de que en muchas de las veces la información no es bien administrada.

En síntesis debemos primero tomar acción por implementar la educación sexual en las aulas de todas las instituciones públicas y privadas dándole un enfoque diferente dependiendo del nivel académico y por supuesto la edad, esto nos permitirá poder diferenciar entre una relación sexual reproductiva y una que realmente sea placentera, ayudara al joven a saber respetar su cuerpo y su decisión a saber decir no ante una provocación de cualquier índole que pueda dañar su integridad física o psicológica.


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